你了解恋人的依恋风格吗?
2022-09-13 趣儿小编
通过下面这个问卷，很快就能判断恋人(或自己)的依恋风格。
问卷包括三组，每组列出了恋人若干性格特点和一些生活习惯。在读完每一项描述之后，请根据你们的日常交流和言行，来判断恋人是否符合这项描述。
*说明①:测试总计33题，预计15~20分钟完成，每题可多选，测试结果在最后。
*说明②:如果你测试自己，就选择自己认同的选项；如果测试他人，选择你认为他人认同的。
问卷包括三组，每组列出了恋人若干性格特点和一些生活习惯。在读完每一项描述之后，请根据你们的日常交流和言行，来判断恋人是否符合这项描述。
*说明①:测试总计33题，预计15~20分钟完成，每题可多选，测试结果在最后。
*说明②:如果你测试自己，就选择自己认同的选项；如果测试他人，选择你认为他人认同的。
*注意，只要你的恋人在多数情况下都符合某项性格特点，那么他就符合这项性格特点。如果恋人的行为符合某个例子，也应该认为他符合这个特点。
A组依恋风格描述
1.在恋情中需要大量亲密感。
2.缺乏安全感，害怕被拒绝。
3.没有恋人就不开心。
4.为了抓住你的心，而玩弄一些感情把戏。
5.不说明自己为什么事生气，让你猜测。
6.发泄怒气，而不想怎么解决问题。
7.把恋情中的所有摩擦，都看成你对他的不满。
8.为了避免被拒绝或受伤害，不主动向你表白。
9.对恋情高度重视，心思完全被它占据。
10.害怕你由于一些小事嫌弃他，认为自己必须非常努力，才能维持你们]的爱。
11.怀疑你不忠。
B组依恋风格描述
1.忠实可靠，言行一致。
2.有事和你一起谈，不做单方面的决定。
3.对情感态度豁达。
4.能顺畅交流感情问题。
5.两人发生争吵时，愿意面对问题。
6.不害怕承诺和依赖。
7.不把感情当成苦差。
8.亲密之后，更加亲密。
9.介绍朋友家人和你认识。
10.情感表达自如。
11.不玩感情游戏。
C组依恋风格描述
1.对你若即若离。
2.极度重视独立，轻视依赖感。
3.嘲笑你，贬低你，或者贬低前任(开玩笑地嘲笑和贬低也算)。
4.设法在情感和身体方面与恋人保持一定距离。
5.和恋人保持分明的界限。
6.对爱情有不切实际的浪漫幻想。
7.不信任恋人，总觉得恋人在利用他。
8.关于恋爱，有一些固执的看法，让你必须遵守。
9.发生争吵的时候，回避问题，或者情绪火爆。
10.不说清自己的意思，让你猜。
11.不和你谈心，不谈你们的感情现状。
你的结果分析:
1).查看统计(实时统计)结果：
你A组勾选数量:﹝0﹞
你B组勾选数量:﹝0﹞
你C组勾选数量:﹝0﹞
你B组勾选数量:﹝0﹞
你C组勾选数量:﹝0﹞
2).A、B、C各组中，数量最多的那一项，则代表你恋人的依恋风格。
A项最多-焦虑型依恋风格；
B项最多-安全型依恋风格；
C项最多-回避型依恋风格。
3).如果你的恋人有两组画勾数目都比较多，那两组大约是A组和C组，它们分别代表着焦虑型和回避型。这两种依恋风格的某些外在行为表现相似，但是内在动机不同。B项最多-安全型依恋风格；
C项最多-回避型依恋风格。
类型解析:
焦虑型恋人:只要你愿意了解他的内心想法，你会发现焦虑也不全是一件坏事。你的恋人渴望亲密的感情，一旦发觉感情受到哪怕一丝一毫威胁，他就会认为发生了天大的事情。有时候，你无心的举动被他夸大，觉得感情出现了问题，于是他心情变得非常恐慌。糟糕的是，他不太善于和你交流内心的感受。他以为发脾气和吵闹能解决问题，不料却造成你的不快。结果就是，他感到心情沮丧，你们之间的感情进入恶性循环。这种情况听起来非常可怕，不过你不必担心。只要你细心一点，平息他恐慌的内心，他就会倾心于你，对你充满爱慕和依赖。一旦你满足他对于安全感的基本需要，他敏感的心就会转而关注你需要什么，尽心尽力地辅助你。更棒的是，随着你们关系的改善，他会渐渐知道怎么更好地与你交流，你也就越来越用不着猜测他的心思。
安全型恋人:你的恋人喜欢亲密关系，同时不会过于敏感，不总是担心被你抛弃。他善于交流自己的想法，方式直接而温和。和这样一个人恋爱，你无需要求他对你亲近，因为他本能地就会和你亲近。你们二人可以放松心情，享受恋爱。你的恋人愿意聆听你的看法和意见，以两个人都能接受的方式做事。他天生知道爱情的真谛在于你中有我，我中有你，你的利益就是我的利益，反过来也是如此。由于恋人具有这些优点，你可以自由地做你自己，不必紧绷心弦。这种放松而亲密的关系，有利于你的幸福安康。
回避型恋人:你的恋人不像安全型和焦虑型恋人一样渴望亲密关系。他的大脑与其他类型相比，并没有异常之处，他其实也需要关怀、需要爱。只是太过亲密的关系会让他感到束缚。他的日常言行，比如对某个电视节目的坚持、对育儿方式的坚持，其实都是对个人空间和独立的坚持。他坚持的结果往往是你不得不妥协。如果你不妥协，他就会缩回自己的世界，把你拒于千里之外。研究结果表明，回避型恋人几乎从来不和同类谈恋爱，因为这样的两个人处不到一块儿去。
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